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国际儿童日&学生日:青岛儿童近视不容忽视

发布时间:2018/11/29 19:45:47

近年来,近视低龄化情况愈加严峻,中国青少年近视发病率已高居世界第一位,成为最受关注的公众健康问题。由于遗传因素及电子产品的普及,青岛的近视青少年也在不断增加。

据2014年青岛市学生体质与健康调研结果显示,青岛市高中生的近视患病率已超过80%;2015年上半年完成的青岛市部分中小学生视力监测显示,小学生中不同程度的近视率已经突破了40%,中学生突破75%,高中生则达到85%以上。在国际儿童日和学生日双节来临之际,不仅要关爱青岛青少年的身体健康,科学防控近视更是刻不容缓!

国际儿童日&学生日:青岛儿童近视不容忽视

 

青少年近视呈低龄化趋势国家领导人呼吁呵护孩子眼睛

据新华社报道,近日,国家领导人指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。我国青少年视力健康一直牵动着国家领导人的心,他强调全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

近视防不胜防,家长应正视孩子的近视问题,才能帮助孩子眼睛更好地发育和成长。有眼科专家表示,就中小学生的近视而言,早期预防要比早期治疗重要的多,尽早发现近视并进行治疗和干涉,可以避免近视发展过深,预防其他眼疾的形成。

近视形成原因多 尽早预防是关键

近视是多因素综合作用的结果,不良的视觉环境,读书写字时光线不足,近距离用眼时间过长,读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。大部分青少年用眼时间过长,连续看书、做作业、看电视几小时不休息,导致眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,看远处容易感到模糊,从而形成近视。

然而,大多数岛城家长对此并不重视。家住青岛市北区的乐乐(化名)今年五岁了,在市北区敦化路一家幼儿园上中班,虽然年纪还小,但手机、iPad等电子产品已经玩得格外利索。乐乐妈妈透露,孩子从小就爱看电视,后来流行iPad,只要孩子一哭闹,家里老人就给他玩游戏。前不久,孩子觉得眼睛不舒服,妈妈带去医院检查后发现孩子右眼高度近视660度。乐乐妈妈很后悔,当初放任孩子玩平板电脑,如今小小年纪已演变成高度近视,难以想象对以后学习和生活造成的影响。

科学防控近视来益陪你同行

近视不容忽视,家长要及时采取措施,尽量进行科学防控!日常生活中要做好这几点:

(1)定期带孩子检查视力,至少每半年进行1次全面眼部健康检查,便于及时发现近视苗头,一旦出现问题及早采取必要的干预措施,避免或延缓近视的发生;

(2)增加户外活动,保证有足够、有效的户外活动时间,每天平均2小时左右。户外的有效暴露,可避免睫状肌疲劳,预防近视发生,但要注意做好紫外线损伤防护;

(3)减少近距离用眼,过多的持续性近距离用眼易诱导近视形成。看书或读写保持30cm以上的用眼距离,建议每连续近距离用眼30~40分钟,应休息或远眺10分钟;

(4)规范近视矫正方法,目前公认的矫正方法有框架眼镜、角膜塑形镜、激光手术等,家长应在医生建议下选择适合自己孩子的。

所以发现孩子近视需要到专业的眼视光机构进行全面的规范检查,针对检查情况,制定个性化矫正方案规范矫正。

此外,还应定期给孩子补充叶黄素,叶黄素也叫做植物黄体素,广泛存在于深色的蔬菜、花卉、水果等植物中,对光氧化和光破坏具有抵抗作用。研究表明,因为青少年儿童的晶状体比成年人通透,蓝光的透过率能够达到60%至70%。日常生活中的电子屏幕蓝光很容易透过晶状体,直接抵达孩子视网膜并对其造成伤害。叶黄素是防蓝光的重要保护措施,它具有高度抗氧化能力,能够过滤电子产品屏幕所发出的蓝光,避免蓝光对青少年眼睛的伤害。

国际儿童日&学生日:青岛儿童近视不容忽视

浙江医药一直以中国青少年的眼部健康事业为己任。陆续发布《中国青少年眼部健康调研》、《全国青少年眼部健康手册》,举办了“我是你的眼·为EYE行动”、“关爱EYE成长•圆梦睛彩未来”、“赛车进校园·道路交通安全行”等公益活动。而旗下的护眼产品:来益叶黄素也被家长和孩子所推崇。

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